Qigong Santé

L'enseignement du Qigong pour la Santé
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L’enseignement du Qigong pour la santé

L’enseignement du Qigong pour la santé est celui issu de l’Association chinoise du Qigong santé

CHQA : Chinese Health Qigong Association

Il se décline en 9 enchaînements dits Gongfa rédigés sous la direction du Centre de gestion du qigong pour la santé relevant de l’Administration nationale chinoise de la culture physique et du sport.

  • Yi Jin Jing: Exercices d’assouplissements des muscles et des tendons
  • Wu Qin Xi: Jeu des 5 animaux
  • Liu Zi Jue: 6 sons thérapeutiques
  • Ba Duan Jin: 8 pièces de Brocart
  • Da Wu: Grande Danse
  • MaWangDui Daoyin Shu: Illustrations des Daoyin
  • Daoyin Yangsheng Gong Shi Er fa: 12 méthodes pour entretenir la santé pour la longévité par l’exercice physique et respiratoire
  • Shi Er Duan Jin: 12 pièces de Brocart
  • Taiji yangsheng Zhang: Taiji avec un bâton ou canne
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Un à deux stages sont délivrés par an.
Ils comprennent les enseignements théoriques et pratiques du Qigong santé issus de la fédération chinoise de Qigong Santé.

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